Descubre los múltiples beneficios que aporta el yoga, conocido por sus propiedades terapéuticas
Marbella, a 26 de abril de 2017. Cada vez son más los que aprovechan las escapadas de verano para cuidarse, e incluso probar actividades que durante el año no tienen tiempo de practicar. Si es tu caso, y llevas tiempo queriendo adentrarte en el mundo del yoga, alójate unos días en el hotel de diseño recomendado para adultos Amàre Marbella y apúntate a las clases de yoga que allí imparte Sol Jimenez, profesora titulada y con una dilatada experiencia profesional en Yoga & Healing Session.
Si el tiempo acompaña podrás realizar las clases al aire libre mirando al mar, acompasando tu respiración con el vaivén de las olas y relajándote al sentir cómo los matutinos rayos de sol despiertan tus sentidos. Pero además comprobarás los beneficios de esta disciplina, muy conocida por sus propiedades terapéuticas.
5 razones por las que querrás practicar yoga este verano:
– Podrás seguir bien la clase aunque no estés en forma y tengas la edad que tengas.
– No obstante, se trata de una actividad física, que te aportará más fuerza y flexibilidad.
– Verás cómo se tonifican tus músculos.
– Lograrás reducir el estrés y obtendrás una mayor paz interior.
– Conseguirás conocer mejor tu cuerpo y aprenderás a colocarlo para acabar con los dolores que generan las malas posturas.
Este verano apúntate al Yoga
En el hotel Amàre Marbella
Alojamiento y desayuno desde 200 euros la noche
Clases impartidas por la profesora titulada de yoga Sol Jímenez
Para más información y reservas: www.amarehotels.com y 900.82.84.26
